Ashtanga Yoga / Alle Anfängerzeiten / Anfängerkurs

 

Es gibt zwei Möglichkeiten in den Ashtanga Yoga einzusteigen. Entweder du besuchst einen reinen (Anfängerkurs/ Workshop) oder du steigst als Anfänger in einem der laufenden anderen Kurse ein und erlernst den Ashtanga Yoga individuell in der gemischt fortgeschrittenen Gruppe.

 

Gemischt fortgeschrittene Gruppen:

 Zu diesen Mysore /Ashtanga Yogazeiten kannst du als Anfänger / Neueinsteiger, mit einem individuellen Anfängerprogramm, jederzeit ganz leicht einzusteigen bzw. weiterführend üben:

Eine Probestunde in der Gruppe: 10 €  Preisliste info

Flexibel wählbare Beginnzeiten:

Mo: 9:30 Uhr und 18:00 Uhr

Mi  9:00 Uhr und 18:30 Uhr

Do: Neuer Kurs/ Beginnzeit frei wählbar zwischen 18:00 -18:45 Uhr 

Fr: Beginnzeit frei wählbar zwischen 8:30 – 9:15 Uhr

An Feiertagen findet kein Yoga Angebot statt. Der Mittwoch 9:00 Uhr und der Anfängerkurs Dienstag 18:00 Uhr entfällt in den Schulferien.

Ashtanga Yoga Anfänger Workshop

Dienstag der 19.11.19 um 18:00 Uhr – 19:30 Uhr und im Anschluß an dem Workshop kannst du innerhalb von 4 Wochen soviel Ashtanga Yoga Kurse besuchen wie du möchtest.

Kosten 55 €

Einzelpreis:15 €

Ashtanga Yoga/ Einsteiger/ Anfängerkurs ab dem 14.1.2020

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

In diesem Kurs lernst du die ersten Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüße aus dem Anfängerprogramm. Nach diesem kurzen Anfänger / Einsteiger Kurs hast du alle wichtigen Grundkenntnisse aus dem Ashtanga Yoga und kannst dann in den Ashtanga Yoga Kursen INFO Zeiten aufbauend teilnehmen.

Ab dem 14.1.2020 dienstags

Beginnzeit 18:00 Uhr für 8 Wochen/ Unterrichte 

Dieser Anfängerkurs findet nicht in den Ferien nicht statt. Reststunden daraus können flexibel wählend in den auch für Anfänger aufbauenden Mysore Kursen genommen werden.

Kurskosten:  8 Unterrichtseinheiten 90 € 

Dozentin: Andrea Schoofs

Anmeldung : info@ashtanga-yogahaus.de oder
mit Beratung unter Tel: 02824/9992471

Um eine frühzeitige Anmeldung wird gebeten.