Ashtanga Yoga / Alle Anfängerzeiten / Anfängerkurs Do.19:15 Uhr

Zu diesen Mysore /Ashtanga Yogazeiten kannst du als Anfänger / Neueinsteiger mit einem individuellen Anfängerprogramm jederzeit ganz leicht einsteigen bzw. üben:
Eine Probestunde in der Gruppe für 10 €

Mo: 9:30 Uhr und 18:00 Uhr

Mi: 9:00 Uhr und 18:30 Uhr

Do: 18:00 Uhr

Fr: 9:30 Uhr

Wenn du unter 28 Jahre bist, sportlich…kannst du auch direkt in einer kurz zügig  geführten Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und Standhaltungen….. teilnehmen. Zeiten Infos findest du hier.   8er Karte 60 €  ( 8 Wochen gültig )

 Oder, du kommst zum Ashtanga Yoga Anfängerkurs und lernst dort die ersten Asanas (Körperübungen) und Sonnengrüße aus dem Anfängerprogramm.

Donnerstag den 14.3.2019 (4 Wochen) 

Beginn: 19:15 Uhr

Kosten:  45,00 €     Und  zusätzlich kannst du auf Wusch, bis zu 2 mal kostenlos am  Zenbo (C) Yoga dienstags 19:30 Uhr…teilnehmen, innerhalb der 4 Wochen des Anfängerkurs.

-Solltest du eine Ashtanga Unterrichtsstunde nicht wahrnehmen können, ist es empfehlenswert sie zeitnah, zu den oben erwähnten Anfängerzeiten, nachzuholen.

Dozentin: Andrea Schoofs

Anmeldung : info@ashtanga-yogahaus.de oder mit Beratung unter Tel: 02824/9992471

-Um eine frühzeitige Anmeldung wird gebeten.