mein Team:

Ashtanga-Yoga mit der Inhaberin Andrea Schoofs     (Referenzen )


Beratung / Info über alle Kurse und Anmeldung unter:
Tel.: 02824/9992471

oder per Mail: info@ashtanga-yogahaus.de

Alle Unterrichtszeiten mit Andrea „

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 Ashtanga Yoga mit Helmut Stremmel freitags 19:30 Uhr

 

Seine Referenzen: Helmut hat im Februar  2017 seine 3 jährige Ausbildung (ca.1300 Stunden in Ashtanga yoga praxis und Seminare) in der Ashtanga Yogawerkstatt Köln aya erfolgreich beendet.

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Info Zenbo ©  Beginn 8.5.2018

Dienstags um 19:00 Uhr Beginnzeit

Ihre Referenzen: IST-Diplom Stress/ Mentalcoach und Fitness- und Rückenschultrainerin. Klangschalen-Praktikerin nach Peter Hess.  Themen wie Autogenes Training, Entspannung nach Jacobsen, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Klangschalenmeditation.

 

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 Kinder Ashtanga yoga mit Johanna Schoofs12 Jahre alt. Johanna übt und lernt Yoga mit ihrer Mama, seitdem sie auf der Welt ist und vielleicht schon etwas eher.  🙂

Schon als sie 9 Jahre alt war, übte sie schon regelmäßig in Köln, bei Heike Katharina Schmidt, in der geführten Gruppe für Fortgeschrittene, der Ashtanga Led Class.

Sie bietet im neuen Ashtanga Yogahaus jeden  Dienstag um 17:45 Uhr Yogaunterricht für Kinder an. (nicht in den Ferien)

Ende circa 18:30 Uhr JohannaLotusLeicht zu erlernende Yogahaltungen wie Sonnengrüße, Standhaltungen und einige Sitzpositionen aus dem Ashtanga Yoga. Für Kinder von 9 bis 13 Jahren. Johanna führt vor und du übst nach.

5.- € je Yogaeinheit           Probeeinheit kostenlos

Die Eltern müssen sich eine entspannte Auszeit im Teeraum gönnen 😉 Tee u. Gebäck ist kostenlos.

Wichtigste Regel: Bitte bringe viel Freude und Disziplin fürs Yogaüben mit.
Leihmatten sind vorhanden!