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Ayurveda/ Yoga Workshop am Samstag den 16.10.2021 um 15:00 -18:00 Uhr

Ayurveda die Wissenschaft vom Leben und der Langlebigkeit.

Diese Ganzheitlichkeit umfasst und beschreibt folgende Bereiche:
Ernährung, Lebensgestaltung, Yoga, Entspannung, Meditation, Atemübungen, Reinigungs- (Detox) und Verjüngungsmaßnahmen von Körper, Geist und Seele (Die drei Lebenssäulen in Balance halten) Im Ayurveda gilt Nahrung bzw. Kochrezepte als präventive Lebensweise (Swastha Vritta) und ist demnach eine sehr wichtige Grundlage. Unteranderem wird in diesem Workshop ein typisches Ayurveda Frühstück vorgestellt. 

Ein besonderer Service des Hauses für die Teilnehmer des Workshop, ist die Ermittlung deines Ayurveda Konstitutionstyp.

Preis 45 € / für Mitglieder 35 €  (Zahlung bis spätestens 1 Woche vor dem Workshop)

Docentin: Andrea Schoofs

Anmeldung: info@ashtanga-yogahaus.de