Unterrichtszeiten

Als Anfänger bzw. für deine erste Probestunde, orientiere dich bitte an diese Ashtanga Yoga ⇓ Anfänger/ Neueinsteiger Beginnzeiten:

Mo: 9:30 Uhr/ 18:00 Uhr / Di: 18:00 Uhr / Mi: 9:00 / 18:30 Uhr/  Fr:  zwischen 8:30 Uhr – 9:15  Uhr

An Feiertagen findet kein Angebot statt, am 24.11.20 fällt der dienstags Unterricht aus. Zusätzlich fallen in den Schulferien der mittwochs 9:00 Uhr und der Kurs dienstags 18:00 Uhr aus! Nach Absprache kannst du dann, an anderen Unterrichtszeiten teilnehmen.

Montag

7:45 geöffnet für Selfpractice  

9:00  Eine zügig geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und Standhaltungen,mit Andrea.Im Anschluss geht es direkt weiter mit Mysore-Unterricht.

9:30  Mysore Unterricht ( frei wählbare Beginnzeit )

10:30 Unterrichtsende, danach Selfpractice
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16.15 geöffnet für Selfpractice   

17:30  Eine zügig geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und Standhaltungen,
mit Andrea. Im Anschluss geht es direkt weiter mit Mysore-Unterricht.

18:00  Mysore-Unterricht (frei wählbare Beginnzeit)

19:00 Unterrichtsende, danach Selfpractice

Dienstag

16.45 geöffnet für Selfpractice

18:00  Mysore Unterricht

19:15 Unterrichtsende (danach  Selfpractice  im kleinen Yogaraum möglich)

(Der Dienstagskurs  entfällt in den Ferien)

Mittwoch

7:45 geöffnet für Selfpractice

9:00   Mysore  Unterricht  ( frei wählbare Beginnzeit )   

10:15  Unterrichtsende, danach Selfpractice

(Der Mittwochmorgen Unterricht entfällt in den Ferien)

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17:15 geöffnet für Selfpractice

18:30 Mysore Unterricht  ( frei wählbare Beginnzeit )

19:45 Unterrichtsende, danach Selfpractice

Donnerstag

 

 

17:15 geöffnet für Selfpractice

18:30  Mysore Unterricht ( Beginnzeit fei wählbar )

19:45 Unterrichtsende, danach Selfpractice  im kleinen Yogaraum möglich.

Freitag


7:15  
g
eöffnet für Selfpractice

8:30 Mysore  Unterricht  ( Beginnzeit frei wählbar)

10:30 Unterrichtsende, danach Selfpractice  bis 19:00 Uhr geöffnet

Samstag

Ayurveda Workshop

Ashtanga Yoga 2. Serie Workshop

In unregelmäßigen Abständen wird angeboten:
Samstag
– Led Class 11:00 Uhr

Sonntag kein Angebot