Selfpractise

Selfpractise (kein Unterricht / keine Beratung)

Hier hast du die zusätzlich Möglichkeit, deine bereits erlernte Eigenpraxis zu üben und vor bzw. nach dem eigentlichen Unterricht diesen Service für dich selbst zu nutzen, so wie deine Freizeit / Arbeitszeit es dir ermöglicht.

Mit dem Mitgliedsbeitrag E erhältst du die Möglichkeit, gegen eine einmalige Pfandgebühr 10 € einen Hausschlüssel zu bekommen und kannst dann jederzeit, außerhalb der Unterrichtsstunden, zusätzlich deine bereits erlernte Ashtanga Yoga praxis in Selfpractise üben. (Änderungen behalte ich mir vor)

Ganz nach dem Motto

von K. Pattabhi Jois „Übe, und alles kommt.“

Zuhause ist oft, laut einiger Teilnehmer/innen, nicht genügend Platz und keine Ruhe vorhanden.
Außerdem fehlt häufig die nötige Motivation zum eigenständigen Üben.
Hier bietet sich die Gelegenheit etwas zu ändern, sich selbst anzukurbeln und „Meditation in Bewegung“ oder auch „Meditation in der Ruhe“ zu üben.
Bereits nach der dritten Unterrichtsstunde hat sich eine kleine und sichere Eigenpraxis entwickelt, die es sich lohnt regelmäßig zu wiederholen.
Freue dich darauf, deinen Körper als ein ganz besonderes Trainingsgerät kennen zu lernen, ihn für dich zu nutzen und schätzen zu lernen.

 

  • Ein kostenloser Service ab Monatsbeitrag D
  • Selfpractise/Eigenpraxis versteht sich von selbst, ist absolut eigenverantwortlich und keine Unterrichtszeit !