Ayurveda

Ayurveda

Die Wissenschaft vom Leben und der Langlebigkeit. Diese Ganzheitlichkeit umfasst und beschreibt folgende Bereiche:
Ernährung, Lebensgestaltung, (Yoga), Ruhe und Entspannung, Meditation, Atemübungen und wie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen von Körper, Geist und Seele (die drei Lebenssäulen in Balance halten). Im Ayurveda gilt Nahrung bzw. Kochrezepte als präventive Lebensweise (Swastha Vritta) und ist eine sehr wichtige Grundlage.

Besonderer Service des Hauses für Mitglieder : ) Ermittlung deines Ayurveda Konstitutionstyp

Workshop Ayurveda-Yoga im Ashtanga Yogahaus 

Samstag 11.11.2017

Beginn mit Yoga um 15:00 Uhr – Workshopende circa 18:00 Uhr.Du erlernst eine kleine entspannende und muskulaturlockernde, Vini Yogaeinheit /Meditation für Zuhause (Entschleunigungsprogramm )

Sowie auch leichte Atemübungen/ Reinigungsübungen (Kriyas) aus dem Yoga/Ayurveda.

Im theoretischen Teil wird ein typgerechter Ayurveda Ernährungsplan und ein Frühstücksbeispiel vorgestellt .

Sowie ein Ayurveda Detox 3-Wochenplan (für Zuhause) erklärt und im Detail besprochen/beraten .

( 35 € nur für Yoga Teilnehmer des Ashtanga Yogahaus)
In meiner Tätigkeit darf ich beraten bzw. präventiv arbeiten. Daher empfehle ich bei Fragen oder Unsicherheiten deinen Hausarzt oder Heilpraktiker mit einzubeziehen.

 

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Links / Empfhelungen:

♦ Praxis für Naturheilkunde – Gesprächstherpie – Coaching Melanie Lassmann.de

♦Wellness pur im Landhaus Beckmann mit Libertine-SPA Bereich.Vielleicht direkt nach deiner Ashtanga Yogastunde.…Sauna/ Vegi. essen/ Massagen /Kosmetikbehandlungen. Entspannte Stunden, auch wenn du kein Hotelgast bist (12 € kostet die SPA Bereich Tageskarte)

♦Medical Doctor Syal Kumar www.ayurveda-klinik.info  in Essen Mitte

♦Het Ayurvedisch Gezondheidscentrum (AGN) in Nimwegen

♦Gourmet Club Köln : Rassti Stolze Ayurveda/ Fünf Elemente Köchin

♦Astrid Winter Heilpraktikerin/ Dipl.Ayurveda Therapeutin /Dozentin Ayurvedaweiterbildung IST

http://www.ayurveda-parkschloesschen.de Eine 5∗∗∗∗∗Adresse

♦Aum Kurzentrum Ayurveda Heilbronn

♦Ayurvedisch kochen https://www.google.de/?client=ubuntu#channel=fs&q=ayurvedisch+kochen+youtube&gfe_rd=cr

♦Gewürze und noch mehr:  http://da-produkte.de/tees-getraenke-gewuerze/grundnahrungsmittel/gelber-mung-dal-bio.html

♦Ayurvedische- Selbstmassage https://www.youtube.com/watch?v=ymQtiCEDs14

♦ Medium Marion Baumeister

Sabine Kessler Heilpraktikerin Psychotherapie Xanten

♦Hier findet ihr viele ayurvedische Rezepte und eine sehr gute !!! Infoseite >>>

♦Bioladen BÜSCH Weeze mit Lieferservice >>>

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♦Seva Ayurveda Shop /und Kurkliniktipps >>>