Unterrichtszeiten

Tel.: 02824-9992471    mail: info@ashtanga-yogahaus.de

Als Anfänger bzw. für deine erste Probestunde orientiere dich bitte an die Mysore / Ashtanga Yogazeiten  mit diesem Zeichen

Anfängerzeiten: Mo: 9:30 und 18:00 Uhr/// Mi: 9:00 und 18:30 Uhr/// Do: 18:30 Uhr und Freitag: 9:30 Uhr. Oder der Samstag Anfänger Workshop am  27.1.18 oder am 2.2.2018 um15:00 Uhr -17:00 Uhr    Ein Einstieg ist zu diesen Zeiten jederzeit möglich !

An der  Led Class kannst du erst ab der ca. 5 -10  Mysore Unterrichtseinheit teilnehmen.

Erfahrene Ashtangis können zu allen Öffnungszeiten üben.


Montag

8:30 geöffnet Selfpractice

9:00  Eine zügig geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und der Standhaltungen, mit Andrea. Im Anschluss geht es weiter mit Mysore Unterricht.

9:30 Beginnzeit Mysore Unterricht mit Andrea.

10:45 Unterrichtsende
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17:00  geöffnet, Selfpractise möglich

17.30  Eine zügig  geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüsse und Standhaltungen mit Andrea. Im Anschluss geht es weiter mit Mysore Unterricht.

18:00 Mysore Unterricht mit Andrea.

19:30 Unterrichtsende, Selfpractise auf Wunsch noch möglich.

Dienstag

17:45 Kinder Ashtanga Yoga  mit Johanna Schoofs Unterrichtsende 18:30 Uhr

 

19:00  für Jedermann/frau Autogenes Training/ Meditation  mit Sabine Buschhaus Kösters.

Mittwoch

8:30 geöffnet Selfpractise

9:00  Beginnzeit Mysore Unterricht mit Andrea.

Für Frauen und Männer

10:30  Unterrichtsende

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18:00 geöffnet Selfpractise

18:30    Mysore Unterricht

          für Frauen  und Männer mit Andrea

20:00 Unterrichtsende Selfpractice auf Wunsch noch möglich

Donnerstag

17:30 geöffnet Selfpractice

18:00 Eine zügig geführte,angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und der Standhaltungen mit Andrea.Im Anschluß geht es weiter mit Mysore Unterricht.

18:30  Mysore Unterricht mit Andrea.

20:00 Unterrichtsende Mysore. Selfpractice auf Wunsch noch möglich.

Freitag

8:30  geöffnet S.

9:00  Eine zügig geführte
angesagte Ashtanga Led Class der Sonnegrüße und
Standhaltungen, mit Andrea. Im Anschluss geht es weiter mit Mysore Unterricht.

9:30 Mysore Unterricht mit Andrea.

11:00  Unterrichtsende.

11:15 Auf Wunsch Selfpractise noch möglich.

 

19:00 geöffnet Selfpractice

19:30 Beginnzeit  Mysore Unterricht

           für Männer mit Helmut.

 

 

Samstag Samstags und Sonntagsangebote für Jedermann/-frau


Sammeltermin Samstag 24.2.2018   15:00–ca. 18:00 Uhr   Ayurveda workshop mit Andrea

Sammeltermin Anfänger Workshop mit Andrea. Samstag 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr am 27.1.2018 oder 2.2.2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

-Wird in unregelmäßigen Abständen angeboten.
27.1.2018  Samstag
– Led Class

 

Selfpractise geöffnet am Sonntag von 17:30 bis 20:00 Uhr