Unterrichtszeiten

Tel.: 02824 – 9992471    Mail: info@ashtanga-yogahaus.de

Als Anfänger bzw. für deine erste Probestunde, orientiere dich bitte an diese Ashtanga Yoga ⇓

Anfänger/ Neueinsteiger Beginnzeiten:

Mo.: 9:30 und 18:00 Uhr

Mi.: 9:00  und 18:30 Uhr

Do.: Neu zwischen 18:00 und 19:00 Uhr

Fr.: zwischen 8:30 und 9:15 Uhr

Oder der Anfängerkurs 4 Wochen Info dienstags um 18:00 Uhr

!!!  An Feiertagen findet kein Angebot statt !!!

Montag

8:30 geöffnet für Selfpractice

9:00  Eine zügig geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und Standhaltungen,
mit Andrea.
Im Anschluss geht es direkt weiter mit Mysore-Unterricht.

9:30  Mysore Unterricht mit Andrea ( frei wählbare Beginnzeit )

10:45 Unterrichtsende, danach Selfpractice
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17:00  geöffnet für Selfpractice

17.30  Eine zügig geführte, angesagte Ashtanga Yoga Led Class der Sonnengrüße und Standhaltungen,
mit Andrea.
Im Anschluss geht es direkt weiter mit Mysore-Unterricht.

18:00  Mysore-Unterricht mit Andrea ( frei wählbare Beginnzeit )

19:15 Unterrichtsende, danach Selfpractice

Dienstag
19:30 -20:30 Uhr Zenbo (c) /Yoga…
mit Sabine Buschhaus Kösters.
Mittwoch

8:15 geöffnet für Selfpractice

9:00   Mysore  Unterricht mit Andrea ( frei wählbare Beginnzeit )

10:30  Unterrichtende, danach Selfpractice

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18:00 geöffnet für Selfpractice

18:30 Mysore Unterricht mit Andrea (frei wählbare Beginnzeit

19:45 Unterrichtende, danach Selfpractice

Donnerstag

17:00 geöffnet für Selfpractice

18:00  Mysore Unterricht mit Andrea ( frei wählbare Beginnzeit )

20:15 Unterrichtende, danach Selfpractice

Freitag

7:30  geöffnet für Selfpractice

8:30 Mysore Unterricht mit Andrea ( frei wählbare Beginnzeit )

10:30 Unterrichtende, danach Selfpractice

Samstag

Sammeltermine samstags

Ayurveda Workshop

Hatha Yoga Workshop

Ashtanga Yoga 2. Serie Workshop

In unregelmäßigen Abständen wird angeboten:
Samstag
– Led Class 11:00 Uhr

Sonntag kein Angebot